Aluksi feijoa käytettiin maisemasuunnittelussa, puistoalueet koristeltiin ikivihreillä kukkivilla pensailla. Tänään se eksoottinen kasvi hämmästyttävän maukkailla hedelmillä.
Feijoa on saamassa suosiota ei juurikaan maunsa, vaan sen etujen vuoksi. Valikoima yllättäviä tosiasioita antaa sinulle mahdollisuuden tarkastella tätä trooppista hedelmää uudestaan.
Mikä on feijoa, missä se kasvaa Venäjällä
Luokittelun mukaan ne kuuluvat myrtti kasvien perheeseen. Holkkien korkeus on 3 metriä. Se näyttää erityisen kauniilta kukinnan aikana. Feijoa kukkii kirkkailla karmiininpunaisilla kukinnoilla, joissa on vaaleanpunaisia täpliä.
Lehdet ovat tiheitä, tummanvihreitä. Hedelmät muistuttavat ulkoisesti kypsymättömiä saksanpähkinöitä. Marjojen sisäpuoli on mehukas massa. Se maistuu mansikan makeus ja kiiven supistuminen.
Pensan hämmästyttävät ominaisuudet tekevät siitä ikivihreän. Kasvi sietää pakkasia -14 ° C: seen asti. Sadolla on kyky olla pilaantumatta pitkään. Hyvin kuljetettu.
Riittämättömän tiedon takia merentakaisia hedelmiä ei käytetty laajalti maassamme. Ne, jotka tuntevat feijoa syö hedelmiä raakana, tee hilloja ja säilykkeitä... Feijoaa voi ostaa markkinoilta ja suurista supermarketeista.
Kasvattajien työn ansiosta trooppinen kasvi on yleistynyt Venäjällä - Krimillä, Krasnodarissa, Georgiassa, Azerbaidžanissa ja Ukrainassa.
Kasvuolosuhteista riippuen siellä on pieniä, keskisuuria ja suuria hedelmiä... Syö kokonaisia hedelmiä tai kaavi massa lusikalla.
Koostumuksensa vuoksi trooppista satoa käytetään erilaisten sairauksien hoitoon. Hedelmien lääkinnällisiä ominaisuuksia arvostetaan erityisesti heikentyneen organismin vitamiinipuutteen aikana.
Kuinka valita feijoa:
Hedelmien edut, hedelmien ja lehtien hyödylliset ja lääkinnälliset ominaisuudet
Feijoan kemiallinen koostumus viittaa sen etuihin. Tätä hedelmää voidaan oikeutetusti kutsua paitsi "tropiikin ihmeeksi", myös monien ongelmien ihmelääke.
Marjat saivat suosiota eurooppalaisten keskuudessa, kun he löysivät suuren jodipitoisuuden.
Feijoa-ruukkukasvien viljely ei takaa runsasta jodipitoisuutta, sitä on paljon vain rannikolla kasvavissa hedelmissä. Etu:
- feijoa sisältää runsaasti ravinteita, C-, P- ja B-vitamiineja;
- eteerisiä öljyjä on hedelmissä, joilla on tulehdusta estävä vaikutus;
- Feijoa-uutteita ja öljyjä käytetään laajalti dermatologiassa sekä kosmetologiassa;
- sisältävät rautaa, sinkkiä, mangaania, kuparia, orgaanisia jodiyhdisteitä;
- arvoltaan hedelmät ovat yhtä suuria kuin jodia sisältävät merenelävät;
- eteeriset öljyt edistävät nuorentumista;
- mehu ja massa auttavat torjumaan ruusufinniä, kun naamarit on käytetty, kasvojen kapillaariverkot häviävät;
- masennushäiriöiden hoitoon käytetään hedelmien siemeniä;
- vartalolle hyödyllinen tee valmistetaan lehdistä.
Johtavat ravitsemusterapeutit suosittelevat hedelmien lisäämistä ruokavalioon ihmisillä, joilla on ongelmia liikalihavuuden kanssa. He perustelevat päätöksensä vähäkalorisella sisällöllä, arvokkaalla koostumuksella ja rasvan puutteella.
Kaloripitoisuus on vain 49-50 kcal / 100 grammaa tuotetta.
Feijoa-hapanmaku ei ole sattumalta, se liittyy antioksidanttien pitoisuuteen. Niitä pidetään arvokkaana tuotteena syövän ehkäisyyn.
Endokrinologit olivat samaa mieltä kilpirauhaselle tarvitaan trooppisia marjoja.
Säännöllisessä käytössä kolesterolitason alenemisen vuoksi veren koostumus paranee. Fenoliyhdisteiden pitoisuuden vuoksi ihossa ne stimuloivat aineenvaihduntaprosesseja ruoansulatuskanavassa.
Feijoa-hyödyt miehille ovat korvaamattomia. Urologit suosittelevat käyttöä eturauhasen ongelmiin.
Eksoottisten hedelmien ansiosta naiset voivat säilyttää hahmonsa ja nuoruutensa. Korvaamalla feijoa-makeiset voit menettää ylimääräisiä kiloja.
Tärkeä: 100 grammaa feijoaa on 0,5 mg jodiyhdisteitä, jotka liukenevat nopeasti kehoon.
Miksi feijoa-marja on hyödyllinen:
Haitta ja vasta-aiheet
Kypsä feijoa vaikuttaa positiivisesti kehoon, mutta kypsymättömät hedelmät vaikuttavat negatiivisesti ruoansulatuskanavaan... Ne voivat jopa aiheuttaa myrkytyksen.
Jos ostetaan kypsymättömiä hedelmiä, on parempi laittaa ne kypsymään huoneenlämmössä.
Trooppinen kasvi on vasta-aiheinen:
- suora vasta-aihe - jodin ylimäärä kehossa;
- käytä varoen diabetes mellituksessa;
- sitä ei suositella sekoittamiseen maitoon (voi aiheuttaa vatsavaivoja);
- huonon sulavuuden vuoksi sinun ei pidä antaa feijoa alle vuoden ikäisille lapsille;
- raskaana oleville ja imettäville äideille kuluttaa vähimmäismäärä.
Suuri määrä syötyjä hedelmiä voi olla haitallista - aiheuttaa hermostuneisuutta, ahdistusta.
Älä unohda, että ulkomaiset hedelmät voivat vaikuttaa allergisten reaktioiden esiintymiseen. Aloita hedelmien tutkiminen pieninä annoksina.
Tärkeää tietoa: seurausten välttämiseksi ole varovainen, kun hoidat feijoa lapsille.
Käyttö raskauden ja imetyksen aikana
Rikkainta luonnollista ravinteiden lähdettä raskaana oleville ja imettäville naisille suositellaan varoen. Jotta ei aiheudu ylimääräisen jodin aiheuttamia haittavaikutuksia, sinun ei pidä liioitella sitä niiden käytöllä.
Asiantuntijat olivat eri mieltä eksoottisista hedelmistä. jotkut suosittelevat heitä raskauden aikana, toiset yhdistävät ne riskeihin... Kaikessa mitä sinun on tiedettävä, milloin lopettaa.
Feijoa on erityisen hyödyllinen raskauden 12. viikolla, tänä aikana lapsen kilpirauhanen kehittyy.
On vaikea ennustaa raskaana olevan kehon käyttäytymistä, jos kokeilet marjaa ensimmäistä kertaa. Sama voidaan sanoa imetyksestä. Jos olet epävarma, se on parempi ota yhteys lääkäriin ja seuraa kehon reaktioita.
Kulinaariset ja kosmeettiset reseptit
Esitetyn materiaalin alla oleva aihe on omistettu eksoottisten hedelmien resepteille. Niistä valmistetaan hilloja, mousseja, hyytelöitä. Näiden reseptien suosio johtuu niiden runsaasta pektiinipitoisuudesta.
Hoitoa varten valmistele hyödyllisiä keittoja, jauhaa hunajan, pähkinöiden kanssa... Se lisätään aromiaineena salaatteihin. Tee kasvonaamarit.
Sokerilla raastetut hedelmät
Mittasuhteet: 1 kg feijoa varten ota 1 kg sokeria. Ota kypsät hedelmät. Pese ne hyvin, kuivaa ne pyyhkeellä.
Hienonna veitsellä, lisää sokeri. Hiero puisella lastalla. Säilytä jääkaapissa. Levitä tarvittaessa. Sokeroidut hedelmät suojaavat hyvin immuunijärjestelmää.
Feijoa-hillo ilman keittämistä talvella:
Ruokavaliosalaatti
Mittasuhteet: 5 hedelmälle ota kourallinen saksanpähkinöitä ja 1 keitetty punajuuri. Leikkaa feijoa ja punajuuret nauhoiksi. Kuivaa pähkinät kevyesti uunissa ja murskaa. Mausta salaatti oliiviöljyllä.
Lisää mausteita, yrttejä tai valkosipulia parantamaan makua. Helppo valmistaa salaattia voi auttaa laihtua.
Vahvistettu cocktail
Mittasuhteet: 4 feijoa, kiivi, omena, kaneli, 150 ml rasvaton kefiiri tai jogurtti. Aseta eksoottiset hedelmät, kiivi, omena tehosekoittimen kulhoon. Kaikki esipese, kuori, leikkaa.
Kaada fermentoitu maitotuote, lisää ripaus kanelia. Jauhaa sekoittimella tasaiseksi. Vahvistettu cocktail on täydellinen alku päivälle aamiaisen sijaan.
Feijoa hunajalla
Mittasuhteet: hunaja feijoa kanssa suhteessa 1: 1. Jauhaa kypsien hedelmien massa hunajalla, aseta steriloituihin purkkeihin. Peitä kannet tai paperi. Pidä kylmänä.
Käytä 1 rkl aamulla tyhjään vatsaan. lusikka. Koostumuksen avulla voit toipua nopeasti sairauksista. Loput ulkopinnoista voidaan pakastaa tai kuivata.
Melissa-kompotti
Mittasuhteet: 1 lasille sokeria 180 g. feijoa, sitruunamelissan oksat. Pese hedelmät, pistele ne hammastikulla. Peitä vedellä, lisää sokeri. Kiehauta, vähennä lämpöä uunissa. Keitä 3-5 minuuttia.
Poista lämmöltä, siivilöi, lisää sitruunamelissa. Kaada lasipurkkeihin. Säilytä jääkaapissa. Jäähdytetty juoma - sävyttää, rauhoittaa hermostoa.
Lehtiä
Annokset: 1 tl. kuivia lehtiä 250-300 ml kiehuvaa vettä varten. Lehdet kuihtuneet osittain varjossa. Käy ulkona tai kuivassa, ilmastoidussa paikassa teelehden tilaan.
Hautua kuten tavallinen tee, voit lisätä sokeria tai hunajaa. Tee maistuu hyvin epätavalliselta, ja siinä on hieman hapan jälkimaku.
Selluhillo sitruunalla
Mittasuhteet: 1 kg kypsiä hedelmiä varten tarvitset 1 kg sokeria ja puolet sitruunaa. Pese feijoa, pistele hammastikulla. Keitä siirappi sokerista ja 200 ml: sta vettä. Kaada hedelmät niiden päälle.
Keitä 3 vaihetta hillon ollessa täysin jäähtynyt 5 minuutin ajan kiehumisen jälkeen. Viimeisessä vaiheessa lisää sitruunakiiloja.
Pakkaa puhtaisiin, kuiviin purkkeihin. Korkki ja kylmä. Hillo auttaa parantamaan immuniteettia hengityselinten sairauksien aikana.
Naamio kasvoille
Mittasuhteet: 2 kpl feijoa, yhden munan keltuainen, 5 gr. hunajaa ja 5 ml. oliiviöljy. Voita ainesosat, lämmitä kevyesti vesihauteessa. Maskin lämpötilan tulisi olla 36-37 astetta.
Levitä puhdistetuille kasvoille. Kestää puoli tuntia. Pestä pois. Vitamiinikoostumus kosteuttaa, pehmentää ja kiristää ihoa. Voidaan käyttää ruusufinni.
Erityisen tärkeää on luonnollisen jodilähteen käyttö suurissa ja saastuneissa kaupungeissa.
Feijoa-eduille omistettu materiaali kiinnostaa sekä miehiä että naisia. Käyttämällä tautien ehkäisy- ja hoitosuosituksia voit säilyttää terveytesi pitkään!